実験くん 【実験くん】肉食中心にすると体脂肪が減るという噂と戦ってみた！
肉ばかり食べていれば痩せるし体脂肪も減る！
そんな記事が目に飛び込んできたので読んで実践してみた。
toyokeizai.net
｢いきなり！ステーキ｣は"非常識の塊"だった炭水化物抜きダイエットで女性も虜に（3Ｐ目）東洋経済ＯＮＬＩＮＥ
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2016-07
実験くん 意識を変えるtips 【意識を変えるtips】ファッションダイエットという罠
女の子が集まるとダイエットの話題が出ることも多いと思います
「ダイエットしなくちゃー」
「あたしも最近パンツがきつくなっちゃって」
「絶対痩せるんだ！」
「一緒に頑張ろうね～」
「ねえ、この前のテレビ見た？ あれ絶対痩せるよね！」
「(タ...
意識を変えるtips 【意識を変えるtips】味の記憶
こんにちは、鈴木です。
先日Web関係の師匠と話していてなるほど！！ って思った話をしますね。
【どうしてタバコをやめられないか】
そんな話をファミレスで話していたら、師匠が聞いた話なんだけど、凄く納得した話があるんだと切り出してきました...
戦ってみた！ 1日二食のケバブと戦ってみた！3日目
1日二食のケバブを喰べて体重増加から3日目
食事内容
朝 完全無欠コーヒー、バター20gメイン 完全無欠コーヒー、豚肉唐辛子焼き、卵サラダ
7/15 70.25kg↓ ↓ ↓7/15 69.85※0.4kgダウン
3日間体重一本勝負
変...
戦ってみた！ 1日二食のケバブと戦ってみた！2日目
1日二食のケバブを喰べて体重増加から2日目
食事内容
朝 完全無欠コーヒー、バター20gメイン 完全無欠コーヒー、ブロッコリー、豚肉オイスターカレー炒め、卵焼き
7/14 70.65kg↓ ↓ ↓7/15 70.25kg※0.45kgダウ...
戦ってみた！ 1日二食のケバブと戦ってみた！1日目
1日二食のケバブを喰べて体重増加から1日目
食事内容
朝 完全無欠コーヒー、バター20g
メイン 完全無欠コーヒー、ブロッコリー、豚肉オイスターカレー炒め、卵焼き
7/13 70.8kg↓ ↓ ↓7/14 70.65kg
※0.1...
ダイエット チキンケバブとビーフケバブ！1日二食のケバブと戦ってみた！
自分が現在メインとしているダイエットは【意識を変える3日間リセットダイエット】です。その理論を応用してたら様々な食べ物と戦ってみようと思います！
第一弾【1日二食のケバブと戦ってみた！】
7/12 朝の体重70.0kg
朝食は豚肉と卵焼き、...