2017-02

糖質制限は一食の糖質を20gに抑えるのが前提です 糖質制限をしている方は、この一食20gって意識してると思うんです。その為にこの料理はどれ位の糖質が入っていてとか、このお菓子はどれ位とかを常にチェックして考えてますよね。 糖質オフ食品が流行...