2月27日プラス0.4kg！

本日前日比+0.4で101.4kg。

トータルでマイナス3.6kg。

残り16.4kg。

そんな感じで昨日の食事と生活リズム。

昼16時起床。

1食目16時頃・バナナ、みかん、ヨーグルト。

2食目19時頃・カレーライス、生野菜。

3食目23時頃・ビッグボーイの俵ハンバーグとライスサラダセット。

その他缶コーヒー1本、水2リットル。

朝の10時頃就寝。

便通なし。

思った通りといいますか、結構遅くに食べた割には増えてませんね。

イメージ的には1kgくらい戻ってる感じでしたけどね。

明後日くらいに戻ってることを期待して。

やっぱり少しでも運動が出来ないと辛いなー。