3月5日プラス0.5kg☆-6.1kg達成！

本日前日比+0.5で98.9kg。
トータルでマイナス6.1kg。
残り13.9kg。

そんな感じで昨日の食事と生活リズム。

昼15時起床。

1食目15時頃・みかん、ヨーグルト、牛乳。

2食目18時頃・鳥もも肉焼き、サラダ。
3食目22時頃・焼肉屋。

その他缶コーヒー2本、水2リットル。

朝の7時頃就寝。

便通あり。

ここで0.5kg戻すとは！！
ちょっとショックですねー。
まあ、食事が遅かったってのもあるんで、明日を見てみたいと思います。
と言っても今日も遅くから打ち合わせが……。