100kg痩せるを目指して戦うダイエットマイスター鈴木さんの【LIFE COLLEGE】

今回会社を離れるわけになったのですが、ハッキリ言って、まあ、長い期間を経ての乗っ取りです。 私が甘かったのですが――甘かったのです、すいません。 若い内から裏切られたりすることはしょっちゅうだったので、慣れているつもりではいたのですが、やっ...

今まで体脂肪の目標を15％に設定してきたのですが、無謀なことがわかりました（笑 で、新たな目標18％！ 現在24％半ばですので、これも達成出来るかどうかわからないのですが、これを目標に頑張っていこうと思います！ 体重の方はカウントダウン3を...

痩せたので、順調にベルトを短くカットしてきた私ですが、今日うっかり切りすぎてしまいました。 痩せるのはあと3～4kgの予定なのに大丈夫なのか？　って位きついんですけど…… 今回ダイエットしてきて得た教訓である「ベルトがきつくなったら、ベルト...

私、創業いたしました会社を本日正式に離れることとなりました。 創設に当たり、御世話になった方々に感謝しますと共に、人を見る目の無さ、そして自分の不甲斐無さを痛感し、これからは一人で歩いて行く所存です。 申し訳ありませんでした。 とにかく、明...

体重 -41.6kg(残3.4kg) 体脂肪 -12.6(残9.4) あと3.4kgー！ と、喜んで報告してみたのですが、本当は今日までに体重を落とし切らなきゃいけない予定でした…… 10日で2kg。普通の人でも、痩せたねーってなる数値なん...

エコポイント12月から半減へ （リンク切れ） 12月からポイントが半分しかもらえなくなってしまいます。 それと、来年一月からは、リサイクルを出さないと、ポイントすら貰えなくなってしまいます。 お金のある方は11月中に買うことをおすすめします...

背中がビキンと来ました。発作の兆候です。 本当は今日、プールに行った後に土曜日の墓参りに備えて友人の家で洗車しようと思ってたのですが、無理っぽいね。 この分じゃプールも無理っぽい…… 最近というか、ある程度痩せてから出てなかっただけにショッ...

体重-39.4kg（残り5.6kg） 体脂肪-10.5（残り11.5） BMI数値が24.8になり、区分が普通体型になりましたー！（写真2参照） でも、今月はあと3kg落としたかった！ やはりというかなんというか、ラストスパートは減り方...

アイスクリームが好きです。 ちなみにアイスって季節によって食べるアイスって変わってきませんか？ 夏はガリガリ君やガツンとミカン、ミルクバーのようなバー系。かき氷系、シャーベット。 冬は濃厚なハーゲンダッツ、ピノ、モウ、パルム。 オールシーズ...

本日駅前まで出かけてきたのですが、寒くなりましたねー。 いつもの感覚で半袖で出かけたのですが、殆どの人は長袖シャツやパーカー等を着ていました。 考えてみたら、もうすぐ10月なんだよね。 そして本日グランブルーのブルーレイディスクが届きました...