難症化成デキストリン「ファミマでライザップどら焼き」補足【糖質制限レビュー】

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難消化性デキストリン (222.3.203.186) 2017-09-23 02:24:49

難消化性デキストリンが糖質吸収抑制を促すために、糖質が強くてもそこまで気にしすぎることは無いです。

難症化成デキストリン！

twitterのTLでしばしば見られるけど、自分で調べるほどではなかったんで、いい機会でもありましたので調べてみることにしました！

デキストリンとは、トウモロコシから抽出されたデンプンの事なんだそうです。

そしてデキストリンが「糖質」の部分で、「難症化成デキストリン」が食物繊維の部分。

つまり、難症化成デキストリンは食物繊維なので、体内での消化は難しく、吸収されにくいという事なんですね。

なんか聞いた事があるなとは思ってたんですが、トクホでよく見かけるやつでした。

そしてトクホでの効果の一つである、血糖値の上昇を抑えて穏やかにするという効果と、中性脂肪の吸収も抑えてくれる効果が期待できるのだそうです。

つまりは、糖質と脂質の吸収を抑えてくれるという事なんです。

さすがに最近これは色々な説が出ていますので、審議ははっきりしないですが、これは自分で体感してみるしかなさそうです。

しかも食物繊維なんで、お通じに良さそうです！

便秘気味な私にはぴったりですね！！

もちろん過剰に摂取すればお腹壊すんでしょうけどねwww

と、いう事で「難症化成デキストリン」実験してみたいと思います！！