ダイエットクロニクル-過去日記

ダイエットして以来、主食がフルーツな私ですが、最近疑問があります。 なんでフルーツってあんなに高いんだろう？ 安価なのはバナナ位ですかね。（5本で100円位） 最近買った果物類。 りんご（ふじ）@198円 なし（幸水）@198円 ぶどう（巨...

バーガーキングを食べる権利＠ダイエットチェックポイントを通過したのになかなかバーガーキングに行けないので、代わりに松屋の牛丼を食べることに。 なんていうか、最近健康的な食事ばかり食べていたせいか、一口目の美味しさったら凄かったです。 ただ、...

体重-24.4 体脂肪-4.0 停滞期に突入で前回チェック時より2kgも減ってない（涙 でも、体脂肪の減りは変わらずで安心。と言ってもペース遅すぎですが…… さて、なかなか鰻チェックポイントまで行かないので冷凍庫で凍りながら待っている鰻が食...

半月前後1kgの範囲で動かなかった体重がやっと減った。 しかも1日でマイナス1.6kg（ｗ これを停滞期脱出と見ていいのだろうか？ 油断は出来ないが、やっと鰻のノルマクリア。 冷凍庫で悲しく凍っている鰻が食べれます（ｗ 本当は隅田川の花火で...

高くて美味いものはたくさんありますが、安くて美味いものもたくさんあります。 値段が高くて美味いのは当たり前ですが、安いのに美味いものを見つけた時は私的には何事にもかえがたい喜びです。 と、ちょっと大げさになってしまいましたが、ものには適正価...

ダイエットして良かったこと ○車じゃなくて歩くことが多くなった ○コンビニに行っても買い物をしなくなったのでお金がかからない ○食費が月1万円で済んだ（交際費は除く） ○暑さに耐性がついた（ｗ ○故に電気代がかからない（一日家にいてもクーラ...

ダイエット開始から約2ヶ月（正確には1ヶ月と20日） 体重　-22.8kg 体脂肪　-4.7 体脂肪減らないよー という訳で、今回の壮大な計画もようやく折り返しを過ぎました。 今日から私はリターナー。 あと-5kgで全体の第一目標突破。 ま...

本日体重がようやくチェックポイントを通過したので、ご褒美として「バーガーキング・ロデオワッパー」がクリアになりました。 しかし、思うように体重が減らなかったので、今回はスルーして次のチェックポイント(鰻)まで頑張ろうと思います！ 今月中に鰻...

水泳、コアリズムに続いて深夜に徘徊じゃなくてウォーキングするというのを加えました。 というか、水泳に行けない日や行かなかった日にコアリズム。時間が遅くなってドタバタ出来ない日に深夜徘徊と言った具合です。 この深夜徘徊は往復1時間かけてゆっく...

7月20日、定期報告。 体重-17.2kg 体脂肪-3.7 停滞期が10日位あったのと発作で減りののびが遅いです。 さて、今月中にバーガーキングは食べられるのでしょうか！？ 丑の日もあるので鰻まで行きたかったけど、どうやら無理そうです（涙 ...