2010-09

体重-39.4kg（残り5.6kg） 体脂肪-10.5（残り11.5） BMI数値が24.8になり、区分が普通体型になりましたー！（写真2参照） でも、今月はあと3kg落としたかった！ やはりというかなんというか、ラストスパートは減り方...

アイスクリームが好きです。 ちなみにアイスって季節によって食べるアイスって変わってきませんか？ 夏はガリガリ君やガツンとミカン、ミルクバーのようなバー系。かき氷系、シャーベット。 冬は濃厚なハーゲンダッツ、ピノ、モウ、パルム。 オールシーズ...

本日駅前まで出かけてきたのですが、寒くなりましたねー。 いつもの感覚で半袖で出かけたのですが、殆どの人は長袖シャツやパーカー等を着ていました。 考えてみたら、もうすぐ10月なんだよね。 そして本日グランブルーのブルーレイディスクが届きました...

友人の定例買い物にくっついて行きました。 本日のお買い物は写真にあるドライプルーン1.4kg＠650円、キムチ1kg＠548円、クラムチャウダー1缶＠350円（本当は二本で一組ですが、友人とシェア)。 生プルーン1kgが600円位で売ってた...

本日は友人のお父さんのPCを買いに秋葉原へ行ってきました。 OSレスのBTOPCを買いに彷徨いながらもなんとかGET。 OSレスは在庫無いねー。5店回って一件しか無かったよ。 最初は友人と二人で行くはずだったので、秋葉原でご飯を食べようと思...

便秘になりました。 毎日食物繊維にヨーグルトとか、お通じに良いものしか摂ってないのに全然出ません。 流石にハンバーグ400gとかステーキとか食べたのに出ないのはマズイと言うことで、100円ローソンでドライプルーンを購入。豆乳と一緒に食べまし...

体重-37.7kg（残り7.3kg） 体脂肪-9.2（残り12.7） カウントダウンは現在8を切っている状況。 しかし、落ちるペースはゆるやかになっているので、計画通りには行かない感じになってきました。 予定では残り20日。20日で7.3k...

本日は多摩にある金巻さんのお家に遊びに行ってきました。 悩んだ末のお土産は、聖蹟桜ヶ丘「ル・ププラン」のプリンとロールケーキ。 r.tabelog.com 甘さ控えめのロールケーキは生地が粗めの本格派。 プリンはなめらかでしつこくなく、カ...

明日は日野市にある友人のお家にお邪魔しに行きます。 楽しみの一つがお土産選び。 もちろんおもたせなので自分が食べたいものを買っていきます（笑 前回はマスカルポーネチーズのおまんじゅうで「ふんわりもちーず」。 これは当たりでした。 今回は悩ん...

最近作ってないんです、料理。 まあ、主食が果物と野菜。しかも生食が基本ですのでしょうがいないと言えばしょうがない。 イタリアンならポロネーゼ、カルボナーラ、サーモンのクリームソース、トマトクリームスパゲティ、オイスタードリア、スープラザニア...