100kg痩せるを目指して戦うダイエットマイスター鈴木さんの【LIFE COLLEGE】

　知人の女の子が食べたいと言うので、渋谷のサムギョプサル専門店「豚や」に行ってきました。 　前回の「とんちゃん」と違って、ここはこじんまりとしていて、地元にある居酒屋って感じのお店。 　自分的には「豚や」さんの方が好み。 　さて、ここのお店...

　1/1　体重88.1kg、体脂肪25.0 　1/2　体重89.9kg、体脂肪25.3（ピーク） 　1/6現在、体重86.4kg、体脂肪23.6と、少しずつ戻してきております。 　いや、お正月食べ過ぎた（ｗ　 　というより、年末に近所のお総...

　只今蒲田川崎間を歩いて散歩するのがマイブーム。 　そういえばマイブームって言わなくなったよね。 　そんな訳で、ドーナツ好きの私としては、一度行ってみたかった川崎BEにあるクリスピークリームドーナツに行ってきました。 　感想――甘すぎる！ ...

痩せて普通の体型になったら、太ってる人が好きという人が激増した。 これをそのまま鵜呑みにして再び太ると、そういう人は激減する訳でして。 わかってる、わかってるんだけど、ねえ……。

ちょっと経ってしまいましたが、19日は金巻さんのおうちへお邪魔してきました。 毎回楽しみにしているのは持っていくお土産。 前回ケーキだったので、今回は羽田にある横山煎餅本舗横山商店のおせんべいをと思ったのですが、予約しないと買えない一品であ...

体重86.1kg（許容範囲+3.2kg） 体脂肪22.1（残4.1） 風邪ひいて栄養とらなくちゃとアイスとかチョコとか摂取しまくりで体重戻しました（ｗ でも、いい機会かなとも思ってみたり。 何故かと言いますと、左の写真が81kgの時なんで...

体重83.7（0.8kgオーバー） 体脂肪22.8（残4.8） いやー、前回よりは減っていますが、オーバー気味なのは変わりません。 実は2日前までは許容範囲内に治まっていたんですよ。 しかし、風邪を引いてしまって栄養をつけないとってアイスク...

体重83.9kg（1kgオーバー） 体脂肪21.9（残り3.9） ここのところ、睡眠時間がばらばらで、昼食後に相場を見てたら寝てしまった的なことが二日連続であったりして、体重はオーバー傾向に。 はい、言い訳です、すいません。 気を引き締めて...

新規店舗下見で渋谷に行ってきました。 物件の方はちょっと期待はずれで何業がいいのかを考えながら食事をとることになって、前から行ってみたかった「とんちゃん渋谷店」に行ってきました。 r.tabelog.com 初めてだったので、サムギョプサ...

渋谷に行ったので、前から行ってみたかったもうやんカレーに行ってみました。 r.tabelog.com ランチの時間に行ったので、バイキング形式。 お店に入ると、大皿一枚を渡されて席は好きなところに座っていいですよとのこと。 とりあえず、ご...